考える梨：コーヒーの効用-ダイエット

コーヒー

コーヒーの効果（ダイエット）について整理しました。
※あるある大事典の内容を自分なりに整理したものです。

【効能】

基礎代謝量アップ（ダイエット）

その理由は？
コーヒーの中のカフェイン、クロロゲン酸が体内の脂肪燃焼を活発にする。

【注意事項】

・以下に飲むのが効果的
　朝食後、　昼食後、おやつ時、夕食後
　入浴前（運動前）
・アメリカンコーヒーのような浅煎り豆の方が良い

【摂取量】

1日４～５杯

【商品例】

※掲載の商品はあるある大事典とは何の関係もありません。

	コーヒー1杯あたり249円（アメリカンだったら2杯とれます）、飲みやすいドリップバックタイプです。およそ成人の1日の必要なコラーゲン摂取量が5000mgと言われるのに対し、コラーゲンプレミアムコーヒー100は、1杯あたりマリンコラーゲン2000mg（100%）配合しており、約コラーゲンプレミアムコーヒー100を2杯半飲むことで、お手軽に1日に必要なコラーゲンが摂取できます。
	話題の『ラブオーダーカード』と人気ラブフーズ『ガラナコーヒー』の二つのセットです。意中の人や、大切なパートナーとの距離を近づけるためにに、まずは気軽にコーヒーから試してみませんか？コーヒーとチョコレートのほどよく甘い香りは、気になるあの人の嗅覚をじわじわと刺激してしまうかも。セクシーなラブドリンクを前に、さらに楽しいカードで視覚、触覚をエッチに刺激！コーヒーで火照った体で感じる熱いメッセージは、二人の距離をグッと引き寄せることです。何気ないおしゃべりの時間が、あっという間にラブラブタイムに変化してしまうことです。あなた自体がオーダーされちゃうかも！？
	＜こんな方におすすめ＞リバウンドしないダイエットをしたい方、下痢をしやすい方、お腹のぜい肉が気になる方、おならや便の悪臭が気になる方、ニキビや肌荒れが気になる方、お腹にガスがたまりやすい方、口臭・体臭が気になる方、疲れやすい方など。
	クロロゲン酸をたっぷり含む生コーヒー豆から有効成分を抽出して濃縮したサプリ「生コーヒー豆２４０ｍｇＤＩＥＴ」です。
	１杯あたりたった６６円。食後にコーヒーを飲むだけ話題のデトックスが体験できます。１箱たっぷり３０袋入り！ ※デトックスとは体内浄化のことです。
	日米で30万人以上の診察をしてきた世界的権威・新谷弘実教授の栄養指導により開発。お腹や腸を大切にするコーヒー好きな人達のためにつくりました。コーヒーには世界で初めて［EM-X] （抗酸化作用）を配合し、乳酸菌生成エキスとともに体のバランスを整えるのに最も良いとされるコーヒー飲料をつくりました。日本一深い静岡県駿河湾沖687mからくみ上げられている海洋深層水から塩分を除去し、飲料に最適な水を使用しています。天然の栄養分（ミネラル含む）が濃縮された健康コーヒーです。
	めっちゃおいしぃー！本格ブラジル産コーヒーを飲んでこの夏エロカッコイイ体を目指しませんか！？乳酸菌が腸をキレイに、L－カルニチン、アルファリポ酸が燃やします！
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